心脏决定寿命，建议中老年人：多吃这种“天然强心剂”，养心补血
大家好，我是小蓝！心脏就好比汽车的发动机，身体所有的功能，都需要心脏泵血来维持，心脏若是出了问题，全身都会受牵连，健康将无从谈起。
我们的心脏会随着年纪的增长而慢慢老化，就像平时给车做保养一样，我们的心脏也要保养，平时一定要坚持早睡早起，拒绝熬夜，坚持运动锻炼，合理膳食，少吃垃圾食品，多吃一些“护心菜”，像花生、芹菜、黑木耳、牛肉、黑鱼等等，都有养护心脏的效果。
今天我给大家分享的这种食物，被称为“天然强心剂”，它就是猪心，我国古代就有“以形补形”的说法，中医学理论认为猪心入心经，可以起到安神、增加体力的功效。猪心虽好吃，但很多人都不会做，下面给大家分享一个简单家常的做法。
推荐食谱：小炒猪心
主要食材：猪心、葱、姜、蒜、青椒、小米辣
做法步骤：
1.首先准备一个新鲜的猪心，切成四等份，放入清水中浸泡清洗10分钟，将血水泡出。
2.接着取出控干水份，顶刀切成薄片。
3.全部切好，再次放入凉水中，再次浸泡半小时，去除腥味。
4.时间到，捞出猪心，放水龙头下用流动水再次清洗一遍。
5.洗净后挤干水份，放入大碗中开始调味，依次放食盐、生抽、老抽、蛋清、淀粉、食用油，抓匀腌制10分钟。
6.大葱切片，生姜切片，大蒜切片，全部切好一起装入盘中。
7.青椒切片，小米辣切片， 一起装入盘中。
8.接着来调一个碗汁，碗中依次放胡椒粉、蚝油、淀粉、老抽、清水，搅匀备用。
9.起锅烧油，油热倒入猪心，开大火爆炒。
10.炒至变色后，立马盛出备用。
11.另起锅倒油，油热放几粒花椒爆香，再放一勺豆瓣酱，炒出红油，放入辣椒，炒出香辣味。
12.倒入猪心，混合翻炒均匀。
13.倒入调好的料汁，翻炒入味。
14.炒成这个样子，就可以出锅了。
15.猪心像我这样做鲜嫩脆爽，好吃又下饭，全家人都爱吃。
结语：猪心除了能养心补血，它的营养价值也非常高，含有丰富的蛋白质、钙离子、维生素b、维生素c，不但可以增强人体的免疫力，还可以缓解身体的疲劳，其中钙离子还可以增加骨骼的强度，保证牙齿的健康，建议中老年人隔周吃一次，养心补心，心脏年轻人长寿。
相关文章
-
唯一在央视播出的灵异刑事案件
2008年6月，吉林省长白山市正是到了舒适宜人的夏季。没想到，就是在长白山脚下附近一个小村庄里，发生了一件大事。女村民刘晓林向警方反映，在自己家的柴垛底下发现了一件带血的男式迷彩上衣，而刘晓林也认出了这件上衣的主人正是她的邻居，失踪了一周多的张永成。据刘晓林说，张永成是她卖山货的合伙人，最后一次看到他是在2008年6月11日晚上10点左右，张永成在她家打理完山货后，就离开了她家回去了。之后却再也...
2024-05-20 20:19:31 沙堆居士千里 -
潍坊市高新区医疗纠纷典型案例
最近我们代理了一起发生在潍坊市高新区阳光融合医院的一起医疗纠纷的案件。在这起案件中，当事人的家属在住院时被安排到老年病科进行住院，但患者入院之前在其它医疗机构诊断显示有心梗的症状，但患者在入院时，院方没有安排应有的科室（心脏病科）进行救治，并且在患者心梗发作之后，医院由于医疗设备损坏，没有及时给患者吸氧。所以最终该患者在长达几十分钟的时间里没有吸上氧气，转移到重症监护室时就不治身亡。我方在与该医院...
2024-05-20 12:19:39 医院患者存在 -
患者“失明”谁之过，首诊医院赔偿32万冤不冤？丨医法汇
作者：医法汇转载请注明来源：医法汇案情简介患者肖先生（56岁）因右眼进异物到卫生院就诊。卫生院在对肖先生右眼进行冲洗时，因操作过程中针头不慎脱离刺伤右眼球，卫生院在取出针头后对肖先生进行抗生素治疗。因症状无好转，肖先生随即被送往眼科医院住院治疗28天。五个月后，因眼伤未痊愈，又前往市医院住院治疗12天。出院三个月后再次前往市医院住院治疗6天，仍未痊愈。经卫健局委托，医学会对卫生院的此次医疗行为进行...
2024-05-20 12:19:37 鉴定患者卫生院 -
寒亭区法院开设赌场罪辩护案例
最近在寒亭区人民法院办理了一起被告人在网络上赌博，给网络赌博网站做代理以收取佣金，被认定为涉嫌开设赌场罪的案件。在这起案件中十几名被告人来自多个省份，涉赌资金数额巨大。我提供辩护的被告人涉赌资金高达上千万元，违法所得也有120多万元。我们通过办理这起案件以及以前办理的多起开设赌场罪案件的办案经验，我们了解了办案机关对这种案件量刑处罚方面的尺度：如果能够退缴违法所得和向法院缴纳罚金的话，可以争取到法...
2024-05-20 12:19:36 所得被告人赌资 -
潍坊市高新区法院敲诈勒索罪辩护成功不起诉案例
在潍坊市高新区检察院不起诉的刑事案例，由赵律师承办，经向检察院提交《律师意见书》后，最终被采纳，并不再提起公诉，敲诈勒索罪被告人最终不被追究刑事责任。 律师意见书 尊敬的检察官： 山东衡明律师事务所接受被告人李某某的委托，指派我作为其涉嫌敲诈勒索罪一案的辩护律师。接受委托后，我查阅了相关卷宗，询问了被告人，了解了相关案情，现从证据及法律上，特提出如下辩护意见，望予采纳： 一、徐某系诈骗罪的犯罪嫌疑...
2024-05-20 10:34:49 李某等人敲诈勒索 -
潍坊市高新区房屋认购协议纠纷案例
我们在山东省潍坊市高新区办理了一起房屋买卖合同纠纷的案件。在这起案件中，当事人在高新区某处买了一栋办公楼的两层办公室，共计1700多平方米，总价款900多万。双方没有正式签订商品房买卖合同，而只签订了认购订购书。后来支付了一部分购房款之后，开发商又找到了出价更高的第三人，并且将该房产转卖给了第三人。因而双方发生了合同纠纷，我方当事人起诉到法院要求返还已支付的购房款，并且要开发商承担利息。 最终法院...
2024-05-20 10:34:47 购房款案件开发商 -
寿光市法院交通事故导致工亡案例
我们在寿光市代理了一起员工上下班途中发生交通事故，要求按照工伤赔偿来主张权利的案件。在这起案件中，当事人的父亲在早上去上班的路上骑电动车与其他机动车相撞，发生交通事故死亡，交警认定对方承担全部责任，我方无责任。之后我们向有关部门提出工伤认定，并认定为工伤，我们又去劳动仲裁委申请劳动仲裁，主张工伤待遇赔偿。要求单位赔偿上百万元，最终经过仲裁委的裁决，要求这个单位支付死者家属一次性工亡补助金以及供养亲...
2024-05-20 10:34:45 工伤仲裁委待遇 -
潍坊市潍城区法院吊车事故引发的保险合同纠纷案
最近发生在潍坊市潍城区法院的一个关于吊车在施工作业时，所吊的物体坠落，导致第三人受伤的案件。而该吊车的交强险和商业险是否应当予以理赔的保险合同理赔纠纷案件。在这起案件中，我方当事人是属于在工地受伤的受害者。我们起诉到法院要求该吊车的车主、交强险保险公司以及商业险保险公司赔偿受害人的损失。交强险保险公司抗辩的理由是事故并非在道路上所发生，不应当按照交通事故来处理，认为不应当进行理赔，而商业险认为首先...
2024-05-20 10:34:44 保险公司吊车商业 -
看看AI模型是如何评价“烟语法明”的，跟你的评价一样不一样？
最近，在酝酿写一篇“烟语法明使用手册”的文章，只因越来越发现，从很多网友的留言看，对于本号天天发布的法律文章、法律规定、司法案例、法治新闻等等，存在着错误的理解和认知，有必要鲜明的阐述一下本号的办号宗旨和阅读角度。据此，也就想到了去查查号称比较客观公正、中立中允的AI模型。究竟它们是如何看待本号，是否存在需要说明或是改进的地方。1、在百度的“文心一言”输入“自媒体'烟语法明'怎么样”之后的，得到...
2024-05-20 06:03:05 法律语法媒体 -
法官辞职后抑郁的要自杀？法院离职人员中最惨的另有其人
经济下行下，各行各业都不好过，但相对而言，体制内的工作即便再苦再累，也是没有衣食之忧的，这也就有了宇宙的尽头是考公的说法。不过也有逆这种潮流者，那就是体制内的辞职人员。不得不说，体制内辞职人员的多寡，体现的是一种社会风向。有人曾经总结出，市场经济活跃的地区和时期，体制内的离职人员就多，反之亦然。以法律行业为例，七八年前乃至疫情前，尤其是上次司法改革前后，法检人员离职现象成了普遍现象。彼时，法律自...
2024-05-20 06:03:02 法官体制人员
